Cara Agar Vagina Tidak Bau
10 Cara Menghilangkan Bau Pada Miss V dan Cara Mengatasi Agar Vagina Tidak Bau – Tidak sedikit wanita yang mengalami masalah bau pada miss V atau vagina, ternyata cara untuk menghilangkan bau dan mengatasi agar tidak bau sangat mudah loh.
Wangi yang kurang enak ataupun bau pada vagina pasti pernah dialami oleh setiap wanita. Hal ini tentunya dapat menimbulkan rasa kurang nyaman dan bahkan kurang percaya diri pada seorang wanita. Namun kamu tidak perlu kuatir karena kami telah menyiapkan cara untuk mengatasi vagina bau.
Sebelumnya kamu perlu tahu bahwa memang miss V atau vagina memiliki suatu bau khas tersendiri. Baunya memang tidak sewangi parfum atau bunga tetapi ada suatu bau khas. Saat vagina berbau asam atau amis, apalagi disertai dengan keputihan maka kamu harus mulai waspada karena ini merupakan tanda yang tidak normal.
Munculnya bau tidak sedap pada vagina dapat disebabkan oleh beberapa faktor, misalkan kurangnya kebersihan miss v, sedang menstruasi atau adanya infeksi. Berikut cara untuk menghilangkan bau pada miss v atau vagina.
Simak juga: 10 Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Agar Tidak Cepat Keluar Saat Berhubungan
10 Cara Menghilangkan Bau Pada Miss V dan Cara Mengatasi Agar Vagina Tidak Bau
-
Hindari sabun dan menggosok bagian dalam miss v
Sebagian wanita sering mencuci miss v hingga ke bagian dalamnya dengan sabun khusus vagina ataupun sabun pewangi dengan harapan miss v akan berbau wangi, namun ini merupakan sebuah mitos.
Faktanya adalah vagina kita memiliki sejumlah bakteri dan mikroorganisme baik yang berfungsi untuk menjaga pH dan keadaan ideal di vagina. Saat kita mencuci miss v dengan sabun apalagi hingga bagian dalam, maka bakteri-bakteri baik tersebut akan mati akibat sabun.
Karena bakteri-bakteri baik tersebut sudah tidak ada, maka daerah vagina yang lembap akan menjadi tempat ideal untuk berkembangnya bakteri-bakteri jahat yang bisa menimbulkan bau pada vagina hingga menyebabkan infeksi.
Oleh karena itu, sebaiknya hindari mencuci vagina dengan sabun pewangi ataupun sabun khusus vagina karena akan mengganggu keadaan normal di vagina. Di poin berikutnya akan dibahas lebih lanjut mengenai cara membersihkan vagina yang tepat.
-
Jaga kebersihan vagina
Setelah mengetahui keadaan ideal vagina, maka kamu juga perlu tahu cara untuk menjaga kebersihan miss v. Cara yang tepat untuk menjaga kebersihan vagina adalah dengan membersihkan miss v dengan air mengalir yang bersih. Suhu airpun sebaiknya tidak terlalu dingin dan tidak terlalu panas.
Untuk membersihkannya juga tidak perlu menggunakan kain atau alat lainnya, cukup dengan tangan, basuh dan seka dengan lembut pada miss v, vulva dan lipatan labia. Jika terdapat lendir yang transparan, maka juga dibersihkan.
Selain itu, disarankan juga untuk segera mandi setelah berkeringat, membersihkan vagina setelah buang air kecil ataupun berhubungan seks dan mengeringkan vagina dengan handuk bersih agar tidak basah ketika kembali memakai celana dalam.
-
Gunakan celana dalam yang baik
Cara lain untuk menghilangkan bau pada miss V, yaitu dengan menggunakan celana dalam yang baik. Celana dalam yang ideal dan paling sesuai dengan keadaan optimal vagina adalah celana dalam yang tidak ketat dan terbuat dari 100% bahan kain katun.
Celana dalam yang ketat dan tidak terbuat dari bahan katun akan menyebabkan keadaan panas dan keringat tidak diserap sehingga vagina semakin lembap dan bakteri baik pada daerah vagina terganggu sehingga dapat menimbulkan bau tidak sedap pada vagina.
Selain itu, sebaiknya kamu juga sering mengganti celana dalam untuk tetap menjaga kebersihan miss v, terutama ketika sehabis berolahraga, berkeringat atau ketika telah memakai celana dalam untuk durasi yang panjang.
-
Konsumsi makanan probiotik
Menurut Turkish Journal of Urology, kamu dapat mengkonsumsi makanan yang kaya probiotik untuk mendukung tumbuhnya bakteri baik di tubuh, termasuk pada vagina.
Bakteri baik pada vagina berfungsi untuk menjaga pH asam di miss v, mencegah berkembangnya bakteri jahat yang dapat menyebabkan infeksi dan meningkatkan sistem imun tubuh. Contoh makanan kaya probiotik seperti yogurt, kefir, kimchi, tempe, acar timun, keju, dll.
-
Banyak minum air putih
Minum air putih cukup juga merupakan salah satu cara mengatasi vagina bau. Saat tubuh mengalami dehidrasi, pH urin akan menjadi lebih asam sehingga lebih berisiko untuk menyebabkan iritasi pada vagina dan menyebabkan bau kurang sedap.
Untuk melihat cukup tidaknya konsumsi air putih kamu, kamu bisa melihat dari warna urin atau air kencing kamu. Jika urin kamu berwarna kuning gelap atau coklat, maka itu merupakan peringatan agar kamu meminum lebih banyak air.
Jumlah air yang disarankan adalah sekitar 8-10 gelas (2 liter) per hari untuk orang dewasa. Namun jumlah ini juga bergantung pada aktivitas kamu. Jika kamu banyak berkeringat, sebaiknya tingkatkan jumlah air yang kamu minum.
-
Berobat jika curiga terjadi infeksi
Infeksi yang paling sering terjadi pada vagina adalah infeksi jamur dan infeksi bakteri. Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, awal mula terjadinya infeksi adalah karena terganggunya keseimbangan bakteri baik dan jahat di vagina.
Ciri-ciri infeksi bakteri pada miss v adalah adanya keputihan atau cairan pada vagina yang berwarna putih abu atau kuning hijau, berbau amis dan menyebabkan gatal. Sedangkan ciri-ciri infeksi jamur pada miss v adalah keputihan yang kental seperti keju dan rasa gatal dan luar biasa.
Jika kamu mengalami gejala seperti di atas, maka segera berobat ke dokter terdekat agar kamu bisa mendapatkan pengobatan yang tepat.
-
Rajin mengganti pembalut
Saat kamu sedang menstruasi, tidak jarang vagina berbau tidak sedap. Hal ini disebabkan karena bau darah yang bercampur dengan bau vagina.
Jika vagina sangat bau, maka kamu harus memperhatikan frekuensi atau seberapa sering kamu mengganti pembalut. Sebaiknya pembalut diganti setiap 2-3 jam karena menggunakan pembalut lebih dari 4 jam akan menyebabkan vagina menjadi lembap dan gatal.
-
Bersihkan vagina setelah berhubungan intim
Setelah berhubungan intim, sebaiknya kamu langsung membersihkan vagina untuk menghindari terganggunya keseimbangan bakteri di miss v yang dapat menyebabkan bau tidak enak. Salah satu cara menghilangkan bau vagina adalah dengan membersihkan vagina sesuai dengan cara yang telah dituliskan di atas.
-
Konsumsi vitamin C
Konsumsi vitamin C juga merupakan salah satu cara agar vagina tidak bau. Vitamin C diketahui memiliki efek yang dapat meningkatkan imun tubuh sehingga bakteri baik pada tubuh, termasuk juga pada vagina, menjadi lebih optimal.
-
Hindari pakaian ketat
Pakaian ketat, terutama celana dalam dan celana jeans dapat menyebabkan keadaan lembap pada vagina yang menimbulkan bau pada vagina. Oleh karena itu, sebaiknya kamu tidak memakai celana yang ketat, bahkan memakai celana yang ketat dan tebal untuk jangka waktu yang panjang.
Demikianlah 10 Cara Menghilangkan Bau Pada Miss V dan Cara Mengatasi Agar Vagina Tidak Bau. Semoga membantu!