Virus hepatitis merupakan penyakit yang bisa menyerang anak-anak bahkan orang dewasa. Terdapat beberapa langkah untuk mencegah penyakit hepatitis.
Penyakit hepatitis memiliki jumlah kasus yang cukup tinggi di negara berkembang, salah satunya Indonesia.
Saat ini penyakit hepatitis kembali menyerang dan untuk pertama kalinya kasus ini dilaporkan di Inggris pada 5 April 2022 dan telah menyebar hingga 20 neggara.
Di Indonesia sendiri, sudah dilaporkan terdapatt dugaan kasus hingga mencapai 18 orang, di mana 9 kasus termasuk status pending classification dan tujuh discradedd satu dalam proses verifikas.
Penyakit hepatitis terdapat lima jenis penyakit yang disebabkan oleh virus, yakni hepatitis A,B,C,D dan E.
Selain itu hepatitis nonvirus berkaitan dengan efek karena mengonsumsi obat-obatan, alkohol, atau penyakit autoimun.
Vepatitis termasuk dalam penyakit menular, dan bisa berkembang menjadi wabah di beberapa tempat.
Tersebarnya penyakit hepatitis di beberapa negara termasuk Indonesia, tentunya membuat kita musti waspada dengan melakukan berbagai cara sebagai antisipasi terhadap penularan penyakit hepatitis.
Terdapat beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk mencegah dan memutus penyebaran hepatitis dan menghindari wabah penyakit baru.
Cara Mencegah Penyebaran Penyakit Hepatitis:
1. Vaksin hepatitis
Salah satu langkah awal untuk mencegah hepatitis yang pertama ialah dengan mendapatkan vaksin hepatitis.
Saat ini sudah tersedia vaksin dengan dua jenis virus hepatitis, yaitu hepatitis A dan hepatitis B.
Vaksin merupakan pencegahan yang paling efektin untuk mengurangi jumlah kasus hepatitis. Karena, dengan hepatitis vaksin yang diberikan pada orang yang berisiko terinfeksi, tubuh akan otomatis membuat antibodi.
Antibodi ini sangat berperan penting dalam melawan virus hepatitis bila sewaktu-waktu masuk ke dalam tubuh.
Vaksin hepatitis A dan hepatitis B biasanya didapatkaan ketika pada saat bayi. Namun, bagi orang dewasa juga bisa mendapatkan vaksin tersebut dengan dosis yang sudah disesuaikan.
Jika kalian sedang hamil dan ingin melakukan vaksin hepatitis, sebaiknya diskusikan terlebih dahulu dengan dokter.
Karena terdapat berdampak terhadap kesehatan janin yang dikandung. Hal ini juga berlaku ketika kalian memiliki suatu penyakit tertentu.
2. Menggunakan kondom
Berhubungan seks sangat rentan tertular penyakit hepatitis, jika kalian berhubungan dengan penderita hepatitis A, B, dan hepatitis D.
Oleh karena itu, untuk mencegah penyakit hepatitis saat berhubungan seks sangat diwajibkan untuk menggunakan kondom.
Pasalnya hepatitis B dpat ditularkan melalui kontak dengan cairan tubuh yang terinfeksi, seperti air mani dan cairan vagina.
Maka dari itu, sangat penting untuk mengetahui riwayat penyakit pasangan sebagai dalam bentuk cara untuk mencegah hepatitis.
3. Rajin mencuci tangan
Salah satu hal penting untuk mencegah penyakit hepatitis yakni dengan menerapkan pola hidup sehat, salah satunya dengan rajin mencuci tangan.
Menjaga kesehatan tentunya merupakan sebuah kunci untaga agar terhindar dari penyakit hepatitis.
Terutama vepatitis jenis memiliki C, D, E dan hepatitis misterius.
Sebaiknya kalian mencuci tangan pada saat setelah dari kamar mandi, sebelum atau sesudah makan, dan sebelum atau setelah mengolah bahan makanan.
Dengan rutin mencuci tangan dapat membantu mencegah penyakit hepatitis, terutama hepatitis A dan E.
Karena, kedua jenis virus itu dapat menular dari fases ke makanan atau minuman yang dikonsumsi.
Itu lah mengapa mencuci tangan dengan sabun dapat mengurangi dan menghilangkan virus yang menempel pada tangan.
4. Perhatikan kebersihan makanan dan minuman
Makanan dan minuman sangat mudah terkontaminasi oleh virus. Oleh karena itu, memperhatikan kebersihan makanan dan minuman sangat lah penting untuk mencegah penyakit hepatitis.
Salah satu jenis virus hepatitis yang mudah ditularkan lewat makanan dan minuman ialah hepatitis A dan hepatitis E.
Berkembangnya virus hepatitis terjadi di beberapa makanan mentah seperti kerang.
Maka dari itu, usahakan untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang matang dan higienis.
Selain itu, kalian juga bisa memastikan tidak berbagi makan dengan orang lain dan pastikan menjaga kebersihan alat makan yang kalian gunakan.
5. Tidak menggunakan alat kebersihan diri
Mungkin kalian sudah terbiasa berbagi alat kebersihan dengan orang lain, namun, kalian harus tahu untuk berbagi suatu barang dengan orang lain.
Salah satu contohnya dengan berbagi sikat gigi, gunting kuku, alat cukur, dan alat pribadi lainnya yang dapat meningkatkan resiko penularan hepatitis jenis C.
Ketika darah orang yang terkena hepatitis menempel di salah satu alat kebersihan kalian, kemungkinan virus tersebut dapat masuk ke dalam tubuh yang mengakibatkan kalian terjangkit hepatitis.
Maka dari itu, kalian harus memilih barang mana yang bisa dipakai secara bersamaan.
6. Hindari berbagi jarum suntik
Salah satu sarana yang penyebaran virus hepatitis yakkni berbagi jarum suntik.
Kalian perlu waspada, terutama jika kalian yang bekerja sebagai petugas kesehatan.
Meski kita tidak tahu bagaimanaa kondisi keshetan orang yang menggunakan jarum suntik sebelum kalian, oleh karena itu kita untuk mencegah upaya hepatitis kalian harus menghindari penggunan berbagi jarum suntik.